Semana do Emagrecimento
Instituto Equilibrando
Resumo Aula 2

Saber o seu tipo corporal permite ter saúde física e saúde emocional é fundamental para emagrecer.

Pois podemos reprogramar as emoções, pois tudo está na nossa mente.

Na prática o nosso corpo não precisa de muito alimento para viver.

Mas o que acaba acontecendo é que mesmo acumulando gordura, ainda temos muita fome.

 

Essa é a fome emocional.
E ela começa na Infância!

 

Na nossa infância a primeira fase do prazer está na boca, no sabor.

Junto está o carinho e o aconchego da mamãe.

E os anos vão passando e a cada ano vamos aprendendo a comer do jeito que as pessoas que cuidavam de nós ensinaram.

O problema é que desde a nossa infância lá estavam os alimentos refinados e processados.

Tudo parecia normal. Era comer sem preocupação.

Fizemos isso muitas vezes. Repetimos e repetimos, até ficar registrado no nosso inconsciente, lá no fundo da nossa mente.

Acontece que se você repete algo muitas vezes, vira seu hábito mais comum.

Você fica acostumado a fazer as coisas sem pensar, a comer sem pensar sempre do mesmo jeito!

Nós crescemos comendo assim. Mas nosso corpo vai mudando, acumulando gordura.

Então começam os relacionamentos e é muito difícil ter relacionamentos saudáveis.

Quando surge qualquer problema, é fácil perder o controle com a comida.

Pois queremos inconscientemente recuperar aquele prazer de ser criança, aquele sentimento de segurança e compreensão.

Por isso afeta nossa saúde emocional.

Se não estamos bem emocionalmente, então o hábito da má alimentação se repete! Comemos sem pensar, sem perceber se estamos com fome.
Essa é a fome emocional.

Você come para recuperar algo que perdeu. É um sentimento que acontece.

Seu corpo não precisa de alimento, mas você come mesmo assim.

Por isso tem que reprogramar esses hábitos aplicando as técnicas corretas e conhecendo seu Tipo Corporal.

O consumo dos alimentos refinados e processados, desequilibram os hormônios que controlam a Gordura Corporal.

O stress e a ansiedade também são provocados pelo desequilíbrio hormonal.

Isso afeta a sua saúde emocional e causa fome mesmo que você não precise comer.

Os hormônios estão em desequilíbrio

Deixam o metabolismo mais lento e o cérebro “não entende que tem gordura sobrando”.

Os músculos começam a diminuir, o corpo fica flácido e engorda.

Quando faz dieta, acaba desistindo porque precisa comer pouco e tem que fazer exercícios físicos, mesmo sentindo fome.

Tentar mudar fazendo força não resolve, pois você já tem o costume de comer do mesmo jeito desde criança.

Para mudar é necessário reprogramar esses hábitos.

E fazer a união entre o corpo e mente.

Portanto você precisa saber quais são as necessidades do seu corpo, sabendo que cada corpo é diferente.

As técnicas de Hipnoterapia e neurolinguística permitem reprogramar os hábitos

Nossa mente tem uma capacidade especial e a maioria das pessoas conseguem entrar em um estado de relaxamento, muito agradável.

Nesse estado de relaxamento fazemos a reprogramação dos hábitos.

Para ter:

  • autocontrole,
  • recuperar a saúde emocional,
  • ter mais autoestima e
  • confiança.


Também podemos reprogramar os hábitos para melhorar os relacionamentos e superar traumas emocionais.

Você pode usar essa capacidade para reprogramar os hábitos alimentares para emagrecer.

Você pode reprogramar a sua mente para acabar com aquele impulso por qualquer tipo de comida e acabar com a fome emocional.

Essas técnicas foram preparadas em áudios e estão no Programa de Emagrecimento.

No programa também estão as listas dos alimentos saudáveis que queimam a gordura e reequilibram o organismo.

Com as sessões em áudio, conhecendo seu Tipo Corporal e usando as tabelas para alimentação consciente, você emagrece em poucas semanas.

Esses foram os resultados que tivemos em um ano.

  • 94% emagreceram mais de 1 quilo por semana
  • 96% sentem menos ansiedade
  • 93% passaram a dormir melhor
  • 87% se sentem com mais disposição
  • 91% passaram a ter controle na alimentação

Está liberada uma técnica exclusiva para você entender como a reprogramação dos hábitos funciona.

Siga o passo a passo

Entre na plataforma online novamente.

Aqui está o Link:

https://reprograma.jovaldosavian.com.br/

Passo a Passo para Acessar o Teste de Tipo Corporal
Entre no Programa de Emagrecimento
Escolha a opção Experimente o Programa
Faça a técnica 1,

O código de acesso está publicado no grupo do whatsapp.
Para fazer a técnica
esteja em um local tranquilo para sentar ou deitar,
recostando a cabeça