Entenda e trate sua Ansiedade

Descubra todos os sintomas do Transtorno da Ansiedade e como você pode com técnicas começar a diminuir sua ansiedade.

Para ter a técnica gratuita se cadastre abaixo para assistir ao vídeo:

 

O que é Ansiedade

A Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central em relação à interpretação de uma situação de perigo.

A ansiedade é muito próxima do medo, muitas vezes não é possível diferenciar, o medo é gerado por algo real, enquanto na ansiedade é algo subjetiva.

Ela pode surgir de diferentes formas – tais como ataques de pânico, fobias, ansiedade social.

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